Аюрведа (аюрведическая медицина) – это практика, которая ранее применялась только на индийском субконтиненте, чья задача состоит в лечении и заботе о здоровье. Слово Аюрведа происходит от корней аюс – долгожительство и веда – знание и дословно переводится как наука о долгожительстве. Аюрведа оперирует понятиями здоровой жизни наряду с терапевтическими процедурами на благо физической, умственной и духовной гармонии. Аюрведа это старейшая целостная система медицины в мире, которая использует модели человеческих конституций. Основной текст Аюрведы – Чарака Самхита – описывает как в древние времена ведические мудрецы озаботились проблемами заболеваний человечества и изобрели систему, которая бы предотвращала недуги.

По Аюрведе жизнь являет собой единое целое четырех составляющих: ума, тела, чувств и души. Эта наука не ограничивается познанием тела или физических симптомов недугов, она соединяет его со знанием духовных, умственных и эмоциональных аспектов. Эта лечебная традиция построена на теории баланса тела, ума и души. Этот баланс возникает благодаря употреблению нужной еды в нужное время, трансформации привычек, медитации и поддержанию ума и души в чистоте. Аюрведа говорит о тесной взаимосвязи тела и души. Она не только контролирует мыслительный процесс, но улучшает дыхание, кровообращение, пищеварение и усвоение.

У Аюрведы две основные цели: поддерживать здоровье и лечить заболевания. Реализация этих целей достигается путем правильного питания, образа жизни, режима и деятельности. Для полноценного здоровья необходимо поддерживать в гармонии и тело и ум, так что аюрведическое лечение также направлено на депрессии, нервозы, бессонницу и синдром хронической усталости.

Аюрведа основана на теории пяти элементов (панчмахабхута): земля, вода, огонь, воздух и эфир. Из этих элементов состоит вселенная – они постоянно изменяются и по-разному взаимодействуют друг с другом, делая мир живым. Пять элементов формируются тремя основными энергиями: ватой (анаболизм), питой (метаболизм) и капхой (катаболизм). Питта это огонь и вода, капха – вода и земля, вата – воздух и эфир.

Аюрведа говорит о четырех движущих силах организма: датус (поддерживает и питает), мала (выводит отходы), шрота (транспортирует пищу) и агни (процессы пищеварения и выделения энергии). Кроме того Аюрведа также говорит о конституциях человеческого тела – они обуславливают его здоровье, способность бороться с заболеваниями. Человеческая природа на санскрите называется «пракрити». Считается, что в течение жизни пракрити остается неизменной. Для того чтобы пользоваться системой Аюрведы нужно знать свой тип конституции.

Год выпуска: 2007
Автор: Разные
Жанр: Индийская медицина

Скачать 10,6 mb

Аюрведа в переводе с санскрита означает “наука о жизни”. Это древнейшее индийское учение о здоровье и долголетии сейчас пользуется популярностью во многих странах мира. С 1985 года Аюрведа признана Всемирной Организацией Здравоохранения наиболее эффективной системой альтернативной медицины.

С помощью диска вы узнаете об основных принципах этого учения, методах оздоровления и лечения. Вы найдете рекомендации ведущих специалистов, практикующих Аюрведу, по правильному питанию, сохранению красоты и молодости, а также рецепты ведических блюд.

Благодаря Аюрведе можно не только вылечить многие заболевания, очистить организм от шлаков, повысить иммунитет, сбросить лишний вес, избавиться от стрессов, но и значительно продлить жизнь.

Особенности программы:
- Восточные секреты долголетия;
- Рекомендации по правильному питанию и блюда Аюрведы;
- Как сохранить красоту;
- Аюрведа и различные стороны жизни;
- Тесты на усвоение материала.

Язык интерфейса: русский

Системные требования:
Windows XP;
Pentium II 400 МГц;
128 Мб оперативной памяти;
120 Мб свободного места на жестком диске;
Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 32 бита;
DirectX;
Internet Explorer 6.0;
Клавиатура;
Мышь.

Скачать 148,86 mb

Содержание:
1 Сабджи – тушеные овощи (89 мб)
2 Праздничный рис с овощами + подливка (88 мб)
3 Соус и фруктовый салат (61 мб)
4 Творожный тортик (58Mb)
5 Вегетарианская уха (57Mb)
6 Печеный авокадо с начинкой (56Mb)
7 Райта (окрошка) (45Mb)
8 Кавказский суп “Харчо” (78Mb)
9 Обжаренные в тесте овощи (74Mb)
10 Пахлава бакинская без яиц (93Mb)
11 Татарское блюдо, пирог “Балэш” (96Mb)
12 Пицца “Русская душа” (77Mb)
13 Пирожки “Самосы” (76Mb)
14 Рагу по-мичурински (72Mb)
15 Овощные котлеты (58Mb)
16 Вегетарианские фрикадельки + соус “Чатни” (87Mb)
17 Татарское блюдо “Ханум” с овощами (84Mb)
18 Салат “Предвкушение весны” + домашний вегетарианский майонез (73Mb)
19 Алупатра – картофельные рулеты (73Mb)
20 Постный плов (60Mb)
21 Пасха вегетаринаская (74Mb)
22 Постный пирог (55Mb)
23 Запеченная груша с бананом (72Mb)

Технические данные:

Продолжительность: серия ~10 минут
Видео: DivX5, ~940kbps, 720*576, 23.976 fps
Звук: MP3, 80 kbps, 44.1kHz, stereo

Стоп-кадры:

Потоковое видео:

[[Visit blog to check out this spoiler]]

Ссылки:
Часть 1
Часть 2
Часть 3
Часть 4
Часть 5
Часть 6
Часть 7
Часть 8
Часть 9
Часть 10
Часть 11
Часть 12
Часть 13
Часть 14
Часть 15
Часть 16
Часть 17
Часть 18
Часть 19
Часть 20
Часть 21
Часть 22
Часть 23

Дополнительная информация, текст